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    修养身心 老人养花讲究多

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    发表于 2017-5-27 23:23:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
          如今适宜老年朋友修身养生,陶冶情操的娱乐项目有很多,比如广场舞,钓鱼,养花,书法等娱乐。在此介绍的是有关老人养花的一些技巧及注意问题。
     修养身心 老人养花讲究多:养花是一项很好的爱好,不但可以装饰家居,美化环境,还可以陶冶性情、愉悦心灵。有些花卉不但可以观赏,还具有药理保健作用,很适合老年人养。
          老年人适合养的花仙人掌种植很方便,药性寒苦,可舒筋活血、滋补健胃,对治疗老年人动脉硬化、糖尿病、放癌抗癌等具有一定的作用。五色椒绚丽多彩,根、果、茎都具有药性,特别适合患有风湿、脾胃虚寒的老年人种植。


          金银花、小菊花的花朵可泡茶,有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用,特别适合患有高血压的老年人种植。

          米兰和茉莉花香袭人、枝叶翠绿,是大部分老年人比较喜欢种植的花卉,其花朵可用来泡茶。米兰的枝叶还可治疗跌打损伤,茉莉的花叶可入药,对治疗感冒、肠炎等具有一定的作用。
          百合花花气清香,茎与花朵既可以食用,也能入药,具有镇咳、平惊、润肺之功效,尤其适合患有肺结核的老人种植。

      有些老人不适合养花,如有哮喘病史的老人若受到花粉刺激,很易复发。
      老年人养花的注意事项丁香牡丹花粉白,逐层开放,香味沉郁芬芳,叶片绿色,形似桃叶。但丁香牡丹的花香味中含有毒素,若长时间地吸入这种香味,就可使人精神萎靡,气喘乏力。
          水仙花多在每年春节前后开花,花开满屋清香,叶碧绿色,挺拔笔直,是理想的冬季室内观赏花卉。但其葱头鳞茎内含有秋水仙碱等毒素,人接触后可引起过敏。
         一品红其序下有一圈红色的花叶,姿态美观,色彩鲜艳,叶片也碧绿常青,是理想的观赏花卉。
        老人春秋 温馨提示:陶冶情操的养生方式有很多种,文中介绍的养花是适合老人娱乐项目的一种,养花同时也要注意一些养花技巧更有助于身心的健康。

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